|
Nice weight drop and totally unexpected as no change in daily food intake but a small increase in blood pressure …does that have any link? Who knows? 🐝❤️😘
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 48,49g | Prot: 65,85g | Karb: 151,63g.
Kahvaltı: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Öğle Yemeği: McVitie's Rich Tea Biscuits, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey. Akşam Yemeği: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Seitan, Quorn Takeaway Buffalo Wings. Aperatifler/Diğer: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bananas, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|