|
Tortillas and rice to blame I am sure will correct itself after they move 🐝❤️😘
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 49,74g | Prot: 48,76g | Karb: 160,61g.
Kahvaltı: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Sainsbury's Simply Granola, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Dark Chocolate 90%, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Akşam Yemeği: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Waitrose Stuffed Pepper with Tagine Sauce. Aperatifler/Diğer: The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Red Pepper Houmous, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|