Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MrGoodnight
Günlük
12 Kas 22
MrGoodnight Günlüğü, 12 Kas 22
MrGoodnight Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
No weight change and wait is over it’s holiday time 🐝❤️😘
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,6 kg
.
Geriye kalan:
3,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Kasım 2022:
488 kcal
Yağ: 16,27g | Prot: 20,45g | Karb: 63,38g.
Kahvaltı:
Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk.
Aperatifler/Diğer:
Naked Peanut Delight.
devamı için...
1783 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Awww thanks Annie Pathos in Cyprus…so excited will post a photo if that’s ok 🐝❤️😘
12 Kas 22 üye tarafından:
MrGoodnight
Paphos even lol 🐝❤️😘
12 Kas 22 üye tarafından:
MrGoodnight
Lucky you Annie….I would be excited as well 🐝❤️😘
13 Kas 22 üye tarafından:
MrGoodnight
Have a wonderful time, I've just come back from my apartment in Paphos and weather still good
13 Kas 22 üye tarafından:
helenclaire1975
Yes Helen the weather is just perfect for me…just watched the sunset from the balcony…breathtaking as is the Amavi 🐝❤️😘
13 Kas 22 üye tarafından:
MrGoodnight
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MrGoodnight Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle