MrGoodnight Günlüğü, 21 Haz 11

he was hitting the ball very big
91,4 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.    Geriye kalan: 0,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1208 kcal Yağ: 49,98g | Prot: 37,56g | Karb: 152,68g.   Kahvaltı: Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Greek Style Yogurt with Black Cherry, Olives with Greek Feta, Gouda Cheese. Aperatifler/Diğer: Bounty, Milk Chocolate Digestive, Twirl, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. devamı için...
2228 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.