28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 4,61g | Prot: 33,81g | Karb: 269,97g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Свеклы, Алтай Чечевица Красная, Кабачок. Akşam Yemeği: Хурма. Aperatifler/Diğer: Мёд, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|