10 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 72,23g | Prot: 60,76g | Karb: 171,08g.
Kahvaltı: Börek. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Ciğer. Aperatifler/Diğer: Eti Canga, Yaş Pasta, Nescafe White Choco Mocha, Şölen Luppo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|