|
%27,2 yağlılık oranı 🙄
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 45,00g | Prot: 70,47g | Karb: 80,07g.
Öğle Yemeği: KAIJA Килька в Томатном Соусе, Bizim Tarla Ajvar Salat, Kupiec Wafle Хлебцы, Qaymaq Şor. Akşam Yemeği: Tepsi Kebabı. Aperatifler/Diğer: Kar veya Şeker Bezelyeleri, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|