Натали Рыжик 😻😻😻... Günlüğü, 20 Ara 22

20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

6 kcal Yağ: 0,07g | Prot: 0,44g | Karb: 0,10g.   Kahvaltı: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). devamı için...
2714 kcal Egzersiz: Öğretim - 5 saat ve 49 dakika, Taşıt Sürüş - 54 dakika, Yemek Pişirmek - 27 dakika, Ev İşi - 54 dakika, Google Fit - 15 saat ve 56 dakika. devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
К НГ очень хотелось бы 58.5 - чтобы создать запас для плюса от вкусной еды (ха-всё равно ничего особо лишнего есть не планирую, только движения будет намного меньше обычного))) 
19 Ara 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.