Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Натали Рыжик 😻😻😻...
Günlük
20 Ara 22
Натали Рыжик 😻😻😻... Günlüğü, 20 Ara 22
Натали Рыжик 😻😻😻... Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Aralık 2022:
6 kcal
Yağ: 0,07g | Prot: 0,44g | Karb: 0,10g.
Kahvaltı:
Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный).
devamı için...
2714 kcal
Egzersiz:
Öğretim - 5 saat ve 49 dakika, Taşıt Sürüş - 54 dakika, Yemek Pişirmek - 27 dakika, Ev İşi - 54 dakika, Google Fit - 15 saat ve 56 dakika.
devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
К НГ очень хотелось бы 58.5 - чтобы создать запас для плюса от вкусной еды (ха-всё равно ничего особо лишнего есть не планирую, только движения будет намного меньше обычного)))
19 Ara 22 üye tarafından:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle