10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 49,95g | Prot: 55,90g | Karb: 54,85g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Dost Dost Form Süzme Peynir , Muz. Öğle Yemeği: Namet Hindi Füme, Sızma Zeytinyağı, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Akşam Yemeği: Namet Hindi Füme, Dost Dost Form Süzme Peynir . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|