21 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 34,85g | Prot: 50,92g | Karb: 128,00g.
Kahvaltı: Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Pınar Doğal Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Aperatifler/Diğer: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g), Pınar Milföy Hamuru, Nescafe 2'Si 1 Arada, Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|