Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Натали Рыжик 😻😻😻...
Günlük
18 Oca 23
Натали Рыжик 😻😻😻... Günlüğü, 18 Oca 23
Натали Рыжик 😻😻😻... Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
за сутки плюсануть больше, чем на килограмм - могу.умею.практикую......
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
.
Geriye kalan:
2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ocak 2023:
5 kcal
Yağ: 0,07g | Prot: 0,44g | Karb: 0,05g.
Kahvaltı:
Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный).
devamı için...
2667 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 54 dakika, Yemek Pişirmek - 27 dakika, Taşıt Sürüş - 45 dakika, Öğretim - 4 saat ve 50 dakika, Google Fit - 17 saat ve 4 dakika.
devamı için...
Haftada 8,4 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Я тоже в этом мастер😂
18 Oca 23 üye tarafından:
Чумной суслик
Интересно,а сколько можно плюсануть максимум за сутки?🧐ну если топтать без остановки день😅
18 Oca 23 üye tarafından:
Mаpишка
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle