Натали Рыжик 😻😻😻... Günlüğü, 18 Oca 23

за сутки плюсануть больше, чем на килограмм - могу.умею.практикую......
65 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

5 kcal Yağ: 0,07g | Prot: 0,44g | Karb: 0,05g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). devamı için...
2667 kcal Egzersiz: Ev İşi - 54 dakika, Yemek Pişirmek - 27 dakika, Taşıt Sürüş - 45 dakika, Öğretim - 4 saat ve 50 dakika, Google Fit - 17 saat ve 4 dakika. devamı için...
Haftada 8,4 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Я тоже в этом мастер😂 
18 Oca 23 üye tarafından: Чумной суслик
Интересно,а сколько можно плюсануть максимум за сутки?🧐ну если топтать без остановки день😅 
18 Oca 23 üye tarafından: Mаpишка

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.