|
опочки......
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 28,80g | Prot: 55,73g | Karb: 274,51g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром. Akşam Yemeği: Алексеевский Творог 5%, Vicenta Соус Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Яблоко, Яблоко. devamı için...
|
|
3221 kcal
|
Egzersiz:
Araba Yıkama - 27 dakika, Öğretim - 8 saat ve 19 dakika, Taşıt Sürüş - 36 dakika, Bulaşık Yıkama - 18 dakika, Google Fit - 14 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
я сегодня - сплошной отёк, пальцы как сардельки, пузень как шар, тело как водяной мешок...,про лицо вообще промолчу...
31 Oca 23 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|