10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 38,55g | Prot: 36,94g | Karb: 65,23g.
Kahvaltı: Победа Горький Шоколад без Сахара , Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Italiamo Tiramisú, Торт, Эклер, Etlon Эспрессо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|