|
бл*дь, опять отекла 😡, и кольцо в палец врезалось (вечером забыла его снять,а теперь и не могу))))
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2236 kcal
|
Yağ: 90,18g | Prot: 80,36g | Karb: 274,85g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). Akşam Yemeği: Яблоко, Фермерское Подворье Масло Сливочное 72,5%. Aperatifler/Diğer: Мечта Хлеб Пшеничный Высшего Сорта . devamı için...
|
|
3393 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 54 dakika, Taşıt Sürüş - 23 dakika, Öğretim - 9 saat ve 54 dakika, Google Fit - 12 saat ve 49 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
14 Şub 23 üye tarafından: Alena190890
|
Спокойно, всё в порядке 🙌 пейте водичку и прогуляйтесь лишний часик😉
14 Şub 23 üye tarafından: Марья Акулина
|
А сходите вы к гастроэнтерологу хорошему, да проверьте печень да желчный пузырь. Отёчность была у меня из-за этих проблем, сейчас на лечении и даже после вина не отекает лицо, очень все время вода прям набиралась как у человечка Мишлен.
14 Şub 23 üye tarafından: Игорь83
|
Водой с мылом попробуй, Наташ. Только над тазиком, не над раковиной, а то ускачет в сливное.
14 Şub 23 üye tarafından: Ilkaeva68
|
Игорь83,к гастроэнтерологу пойду 22 февраля, уже записалась
14 Şub 23 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ilkaeva68, Мария, вечером само снимется 😁
14 Şub 23 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|