17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 12,95g | Prot: 52,54g | Karb: 7,89g.
Kahvaltı: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Село Зеленое Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|