|
а где ожидаемый плюс после Масленицы?.... блинчики,да с творожным кремом шоколадным 😋,и новая батарейка в весах - а вес не увеличился 🙏🙏🙏
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 117,56g | Prot: 134,78g | Karb: 121,61g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Куриный Бульон, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Правильный Выбор Геркулес, Гречка Гречка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Дом Куриное Бедро Варёное с Кожей. Akşam Yemeği: Давлеканово Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Семечек Стакан Семечки, Яблоко. devamı için...
|
|
2297 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 45 dakika, Bulaşık Yıkama - 36 dakika, Kar Küreği - 18 dakika, Google Fit - 22 saat ve 21 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Супер 🤩 Я помню в активной стадии похудения поменяла место весов,так сразу +4кг👀 Чуть пережила этот стресс 😅
27 Şub 23 üye tarafından: Mаpишка
|
Маришка, догадываюсь 🤦... Я весы ставлю всегда на одно и то же место,но менять севшую батарейку было очень страшно.....
27 Şub 23 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|