MrGoodnight Günlüğü, 07 Tem 11

where have you been
91,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.    Geriye kalan: 1,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

690 kcal Yağ: 22,68g | Prot: 23,21g | Karb: 99,53g.   Kahvaltı: Twirl, Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Aperatifler/Diğer: Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. devamı için...
2236 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.