|
%26.7 yağlılık oranı
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 7,89g | Prot: 25,06g | Karb: 87,39g.
Öğle Yemeği: Portakal, Sade Yoğurt, Peynirli Gözleme. Aperatifler/Diğer: Choco Art 72% Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|