11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 43,34g | Karb: 113,22g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Karışık Tahıllı Ekmek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Baget. Aperatifler/Diğer: Ev Yapımı Yoğurt, Sütlü Kahve, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Yeşil Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|