14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 40,54g | Prot: 39,99g | Karb: 235,21g.
Kahvaltı: Latte Kahve, Peynirli Börek. Akşam Yemeği: Fransız Patates Kızartması, Limonlu Soda, Makarna. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|