18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
253 kcal
|
Yağ: 6,47g | Prot: 8,98g | Karb: 38,27g.
Kahvaltı: Nestle Nesfit Tam Buğday ve Pirinç Gevreği, Tam Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|