Susie95 Günlüğü, 26 Nis 23

Susie95 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

60, sana geliyorum.

63,4 kg Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Nisan 2023:

1134 kcal

Yağ: 57,86g | Prot: 38,05g | Karb: 119,44g. Öğle Yemeği: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kuru Börülce Salatası, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Akşam Yemeği: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Patlıcan Musakka. Aperatifler/Diğer: Çikolatalı Sufle, Milla Sokoladli Dondurma. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Teşekkür ederim.

26 Nis 23 üye tarafından: Susie95

tebrikler suan motive oldum 😊bidaha demekki isteyince olabilceginin kaniti bu

26 Nis 23 üye tarafından: biacikahve

Biacikahve, evet bir şeyi gerçekten ama gerçekten istersek yapıyoruz. Bu iş ne kadar zor olursa olsun. Önemli olan kendimizin değerli olduğu ve her şeyin en iyisine layık olduğunu bilmemiz. Bedenimizin de sağlıklı olması bizim için gerekli.

26 Nis 23 üye tarafından: Susie95


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Susie95 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Susie95 Günlüğü, 26 Nis 23

Yorum Gönder

Susie95 Kilo Geçmişi