09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 92,76g | Prot: 95,04g | Karb: 157,16g.
Öğle Yemeği: Profiterol, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pirinç Pilavı, Profiterol, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rabiabeyzayalcin Kilo Geçmişi
|