17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 71,64g | Prot: 54,06g | Karb: 104,95g.
Öğle Yemeği: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Greçka Greçka Pilavı. Akşam Yemeği: Balık Dünyası Uskumru Fileto, Çoban Salatası, Kırmızı Şarap. Aperatifler/Diğer: Ta!Da! Hindistan Cevizli Kurabiye, La Monde Vafli, Hər Gün Eskimo Eskimo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|