25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 66,87g | Prot: 57,67g | Karb: 59,33g.
Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|