29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 50,13g | Prot: 47,97g | Karb: 59,84g.
Kahvaltı: Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Уксус, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Русский Хлеб Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Ferrero Raffaello. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|