10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 40,92g | Prot: 20,94g | Karb: 41,57g.
Öğle Yemeği: Pobeda Dark Chocolate 72%, Doğal Peynir, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Sarı Tatlı Mısır, Tatlı Salatalık Turşusu, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış). Aperatifler/Diğer: Belıye Koni Marojna. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|