14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2330 kcal
|
Yağ: 80,09g | Prot: 106,71g | Karb: 299,16g.
Kahvaltı: Yeşil Erik, Yoğurt, Etli Biber Dolması, Ezogelin Çorbası. Öğle Yemeği: Armut, Eker Ayran, Lahmacun. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emreerdogdu1666 Kilo Geçmişi
|