17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 43,27g | Prot: 37,26g | Karb: 99,45g.
Kahvaltı: Kerem Labne, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Kavun Karpuz. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|