MrGoodnight Günlüğü, 30 Tem 23

MrGoodnight Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

The start of the new slope down 🐝❤️😘

81,7 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Temmuz 2023:

424 kcal

Yağ: 14,07g | Prot: 16,95g | Karb: 56,18g. Kahvaltı: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Aperatifler/Diğer: Cadbury Dairy Milk Whole Nut (3). devamı için...

1641 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,7 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Woop, well done! 💪

30 Tem 23 üye tarafından: Aguuulek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MrGoodnight Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MrGoodnight Günlüğü, 30 Tem 23

Yorum Gönder

MrGoodnight Kilo Geçmişi