31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 106,52g | Prot: 110,73g | Karb: 142,27g.
Kahvaltı: Pirinç Pilavı, Kavurma. Öğle Yemeği: Kırmızı Erik, Karpuz. Akşam Yemeği: Etli Biber Dolması, Myprotein İmpact Whey Muz. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|