04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 22,94g | Prot: 45,82g | Karb: 53,02g.
Kahvaltı: Purslane , Grilled Chicken, Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking), Cooked Okra. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinesaturn🪐 Kilo Geçmişi
|