Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Натали Рыжик 😻😻😻...
Günlük
06 Ağu 23
Натали Рыжик 😻😻😻... Günlüğü, 06 Ağu 23
Натали Рыжик 😻😻😻... Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
опять плюс 😭..... точно надо к подсчётам возвращаться, интуитивное питание - это не для меня 💯,к сожалению 🥴
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
4,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ağustos 2023:
435 kcal
Yağ: 16,87g | Prot: 54,61g | Karb: 17,45g.
Kahvaltı:
Уксус (Яблочный).
Öğle Yemeği:
Огурец (с Кожурой).
Akşam Yemeği:
Алексеевский Творог 5%.
devamı için...
1850 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
всю жизнь считать что ли
05 Ağu 23 üye tarafından:
spoookyspider
Интуитивно я ем вёдрами 🤪
06 Ağu 23 üye tarafından:
Mаpишка
Mаpишка, цистернами 🤪
06 Ağu 23 üye tarafından:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Натали, ну к тренировкам вернулась, пора и фс по назначению использовать😉
06 Ağu 23 üye tarafından:
Хихидна
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle