19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 61,18g | Prot: 44,31g | Karb: 207,31g.
Kahvaltı: Migros Ezine Peyniri, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Vişne Reçeli, Yeşil Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Gün Kurusu, Godiva Chocolate Domes Crispy Hazelnut, Badem, Muz, Balıkçıoğlu Beypazarı Kurusu, Magnum Mini Double Çikolata, Lokum. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|