28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 34,45g | Prot: 57,27g | Karb: 147,40g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Куриное Бедро без Кожи, Дом Бульон из Куриных Каркасов. Akşam Yemeği: Маккорн Кукурузные Палочки, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Хуторок Кукурузная Крупа. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|