|
🤔🤔🤔
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5561 kcal
|
Yağ: 264,65g | Prot: 223,38g | Karb: 532,96g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Морковь, Лук, Говядина Отварная, Рис Вареный, Бирский Кефир 1%, Куриное Бедро без Кожи. Akşam Yemeği: Ашан Капуста Квашеная, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Светофор Хрустики с Сахаром, Светофор Творожок с Киви. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|