|
ну и почему плюс?...
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2238 kcal
|
Yağ: 106,44g | Prot: 160,91g | Karb: 162,06g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Бирский Кефир 1%, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, ЦБ Шеи Охлаждённые. Akşam Yemeği: ДОМ Свинина Варёная, Бирский Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Молочный Коктейль Шоколадный, Алексеевский Творог 5%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Aperatifler/Diğer: Азифуд Семечки Очищенные, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|