12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 1 saat ve 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|