21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 19,54g | Prot: 34,87g | Karb: 29,92g.
Akşam Yemeği: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Tavuk, Kühne Karışık Turşu. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mehmetacikgoz Kilo Geçmişi
|