23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 38,85g | Prot: 99,08g | Karb: 63,29g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 3,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. Öğle Yemeği: Самокат Хурма Бычье Сердце, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Суп с Лососем, Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|