|
Az kaldı bekle beni 60 kilo 💙
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
150 kcal
|
Yağ: 9,75g | Prot: 5,64g | Karb: 10,75g.
Kahvaltı: Seed'n Grains %100 Pirinç Patlağı, Fındık, Sütaş Süzme Keçi Peyniri. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|