|
ибо нефиг есть вечером форельку слабосолёную,а потом литрами воду пить 😁
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 11,34g | Prot: 30,74g | Karb: 243,94g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Геркулес Овсяные Хлопья, Картофель (с Кожурой), Капуста, Тыква, Помидоры, Шампиньоны. Akşam Yemeği: Самокат Хурма Бычье Сердце, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|