29 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 62,49g | Prot: 31,90g | Karb: 183,12g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный), SUPPTRUE Soy Isolate, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кармаскалы Хлеб Кармаскалы, Компот без Сахара. Akşam Yemeği: Окей Варенье Вишневое без Сахара. Aperatifler/Diğer: Лэнд Яблоко Гренни Смит, De Olio Вегамасло. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|