30 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 28,25g | Prot: 92,67g | Karb: 340,97g.
Kahvaltı: SUPPTRUE Soy Isolate, Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Хреновина, Красная Цена Набор К Пиву Форель, Помидоры, Шампиньоны, Макфа Макароны Триколлини, ЕРГАЧИНСКИЕ РАЗНОСОЛЫ Капуста Маринованная. Akşam Yemeği: Персона Повидло Клубничное, Вкусный Тофу Тофу Простой. Aperatifler/Diğer: Кармаскалы Хлеб Кармаскалы, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|