02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 23,72g | Prot: 17,53g | Karb: 15,83g.
Kahvaltı: Яичница с Помидорами, Хлеб Черный, Mare Кальмар Рубленный с Креветкой в Соусе . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|