24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 81,36g | Prot: 128,74g | Karb: 135,05g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Гречка Гречка , Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая, Сливочное Масло, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Виктория Курица Варено-Копченая, Свиной Бульон, ДОМ Свинина Варёная, Говядина Отварная, Рис Отварной, Рис Вареный, СМЕТАНИН Кефир 1.... Akşam Yemeği: King Protein Соевый Протеин, Уфимский Хлеб Черниковский, Urbanfood Сливовый Джем Натуральный без Сахара, Алексеевский Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|