29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 53,94g | Prot: 126,90g | Karb: 189,65g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Турбаслинские Бройлеры Бедро Куриное, Помидоры, Мираторг Свиная Шкурка, Макфа Макароны Триколлини, СМЕТАНИН Кефир 1.... Akşam Yemeği: Стерлитамак Творог 0%, Vici Крабовое Мясо, Пятерочка Хлеб Купеческий, King Protein Соевый Протеин, Стерлитамак Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Персона Повидло Клубничное, СМЕТАНИН Кефир 1.... devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|