08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2071 kcal
|
Yağ: 76,68g | Prot: 102,02g | Karb: 240,58g.
Kahvaltı: Fiskobirlik Nuga , Haşlanmış Yumurta, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Şölen Luppo, Beyaz Ekmek, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Eti Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|