11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 101,70g | Karb: 197,53g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: СМЕТАНИН Кефир 1..., Макфа Макароны Триколлини, Сердце Куриное, Желудки Куриные, Куриная Печень, Петелинка Куриная Шея. Akşam Yemeği: Алексеевский Творог 5%, King Protein Соевый Протеин, Персона Повидло Клубничное, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Стерлитамак Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|