shinesaturn🪐 Günlüğü, 17 Şub 24

shinesaturn🪐 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Şubat 2024:

1289 kcal

Yağ: 55,95g | Prot: 39,01g | Karb: 167,03g. Kahvaltı: Yumurtalı Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Mayonez, Nudo Sade Noodle, Fırında Sebze, Tavuk Nuggets. Aperatifler/Diğer: Cennet Meyvesi. devamı için...